健康与未病的关系

治好的医生”。 世界卫生组织(WHO)明确指出:一个人只有在躯体健康、心理健康、社会良好适应能力和道德健康、生殖健康等五个方面都具备,才能称得上健康。也就是说:健康不仅是没有疾病或虚弱,而是身体上、心理上和社会适应方面的完好状态。 现代医学关于生命曲线的公式:健康------亚健康-----疾病。 中医学理论认为生命曲线公式:未病------欲病------已病 健康概念  在上个世纪50年代以前,健康被常人理解为是“不生病”的生理概念。人们普遍认为健康就是没有疾病,有病就意味着不健康。后来,有人把健康定义为:人体器官系统发育良好,功能正常,体格健壮,精力充沛,并具备良好劳动效能的状态。实际上这个定义也不够全面,没有关注到人精神的、心理的健康。

        但随着医学的发展,人们对健康和疾病的认识不断加深,现代人已经普遍认为,健康不仅指四肢健全,躯体无病,还要求精神上有个完好的状态。 随着社会及时代的不断发展,人们会对健康这一定义有更进一步的要求和更精确地说法 四大健康基石是:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。  未病概念  中医“未病”一词来源于《黄帝内经》《素问.四气调神大论》中说:圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后医之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎? 从字义上来看,“未病”即“疾病未成”,是体内已有病因存在但尚未致病的人体状态,既是疾病的前期。但随着中医理论的发展,结合临床实际,未病的概念不断扩展,已包括了无病期、欲病期、既病防变期,这些都称为“未病”状态。  “治未病”是中医一贯强调的预防思想,代表着中医学的特色和精髓,其创未病先防,将病防发,既病防变和病后防复得独特医学理论。   


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