中医的虚证、实证，是怎么回事？
一、临床上怎样分辨虚症和实症？
虚实：主要是说正邪两方面气力的强弱。 虚症指正气虚，抵抗力不足，受外邪侵袭致病。 实症指致病的邪气盛和邪正斗争激烈，实症中固然外邪的气力胜过人体正气而使人致病，但正气还有气力与病邪进行搏斗。 二、虚症的特点： 1 、久病多虚，一般虚症多发生于重病之后，病期往往迁延较长，不易速愈，易于反复。 2 、由于正气不足，肌体对疾病的反应可能不明显或反应不出来，故症状表现不剧烈。 低热迟久不退、消瘦、出虚汗、精神不振、两目无神、语言低怯、长期食欲不振、腹痛隐隐不休、舌淡苔少、脉细无力等。 3 、虚症一般多与冷症同时存在（虚冷症）。 4 、虚症拔罐治疗一般罐斑不明显，皮肤多呈淡红或潮红色。 虚症又或分为气虚、血虚、阴虚、阳虚，其临床症状如下： 气虚：食欲不振，大便溏泻，脘腹虚胀，神倦乏力，浮肿，脱肛等，甚至还有气短，懒言，易出虚汗等。 血虚：面色萎黄，嘴唇及指甲苍白，头晕眼花，心慌心悸，妇女月经后期量少色淡等。 阴虚：腰膝酸痛，口、手、足、心热，心烦失眠，潮热盗汗，遗精，两眼干涩阶花，眩晕耳叫等。 阳虚；畏冷肢冷，腰膝酸软，冷痛，阳痿早泻，宫冷，白带清稀，夜尿增多，脉沉苔白等。 三、实症的特点： 1 ．暴病多实，一般实症的病程较短，多属病的初、中期，病势较凶，但一般痊愈较快。 2 ．由于邪正交争激烈、肌体对病邪反应较明显，故症状表现得较剧烈，如高热、无汗、精神兴奋、瞻语、声高气粗、腹痛拒按、便秘、小便短赤、剧咳痰盛、舌红苔黄、脉数有力等。 实症一般多与热症同时存在（实热症）。 凡是体内的病理性异物（结石、肿瘤、瘀血、腹水、痰饮等），皆属实症。 实症拔罐治疗一般罐斑非常明显，多呈现鲜红色或紫红色罐斑，或出现水泡。 中医认为，人体分为“虚症”体质和“实症”体质两种，由于人体先天基础代谢率不同，即人体不吃不喝不动所需消耗热量的指数，若先天基础代谢率较低，或者末梢血液循环不良，冬天里容易手脚冰冷、发麻，属于“虚症”体质；有些人先天基础代谢率偏高，不但手脚总是热乎乎的，还可能因“上火”而口干舌燥、便秘等，属于“实症”体质。 体质属于实症或虚症，主要取决于先天遗传，也与后天地理环境及饮食习惯、健康状况等有关，像北方人，总给人一种声音洪亮、红光满面、不畏寒冷的感觉，南方人则较偏向虚症体质，比较怕冷。据调查发现，女性中的虚症比例远远高于男性，所以冬季怕冷以女性居多。 要改善怕冷的问题，父母最好从小就不要给孩子穿太多衣服，适量就好，免得闷不通风，动辄一头汗，反而容易感冒，也会失去适应温度的能力。健康的成年人可在夏天时就开始训练洗冷水澡，长期下来对冷的敏感度会降低，到了冬天较易抵抗寒冷，不易感冒。这些训练要循序渐进，从热天时开始，否则贸然洗冷水澡或晨泳，可能会发生意外。
到中医的理论，很多人都是一头雾水，特别是气啊，阴阳啊，虚实啊之类的，今天我就来给大家讲一下什么叫虚实，虚实的问题在网上也有很多解释的，但讲得太专业了，一般的人没办法理解，今天我就换个角度，用我们听得懂的话来谈一谈。
首先我们还是来做一个假设，假设有一个部落，这个部落最适宜居住的人口是20人，最完美的配比是10个男的10个女的。如果人口多于20人或者是男女比列不配对，我们就说这个部落生病了，就要给这个部落治病了。
再做个简单的假设，如果人口多了就叫实，人口少了就叫虚。
第一种情况，现在这个部落的人变成了25人，10个女人，15个男人。按照我们前面的假设，这个部落生病了，来给这个部落治病，治病的结果要还原这个部落最佳的状态。本来是20人，现在是25人，多了5人，多了叫实，再进行男女配对，10个女人配10个男人，配完后剩5个男人，这种情况，解决问题的最好办法就是，把多出来的5个男人从这个部落中清除掉，没有这5个男人，部落就成了10女，10男，20人，部落恢复健康状态，刚才给这个部落治病的办法是清掉5个男人。
第二种情况，现在这个部落的人口变成了15人，5个女人，10个男人，按照我们前面的假设，这个部落还是生病了，来给这个部落治病。本来是20人，现在是15人，少了5人，少了叫虚。再进行男女配对，配完后剩5个男人，这种情况的最好解决办法是，从部落外补充5个女人，这样就是10女，10男，20人。部落恢复正常。刚才给这个部落治病的办法是给部落补充5个女人。
这两种情况有个共同点是男女配对后，都剩了5个男人，如果不辩虚实，表面上都是一样的，也就是病症的表现都是一样的，比如我们人的病，都是发烧，都是呕吐，表象都是一样的，如果不辨虚实具体情况，两种情况都用清掉的办法，或者全用补充的办法都会出问题，第一种情况多出5个男的是真多，如果再补充5个女的，那结果就是15个女的，15个男的，部落容不下这么多人，部落会引起其它一系列的毛病，第二种情况，多出5个男的是假多，不是真多，是女的少了5个引起的，如果不辩别，直接就把多出来的5个男的清除掉了，结果就成了5男，5女，总共才10个人，人口减了一半，部落的生存能力下降了一半，部落男女不成比例的问题是治好了，但其它的问题更严重了，甚至危及到生存问题。病是一样的，都是多出5个男人得不到配对，但治法是完全相反的，这就是中医为什么在治病的时候要辩虚实，多了是实，要清掉，少了是虚，要补充。就是《黄帝内经》中讲的：“实则泻之，虚则补之”。现在很多所谓的中医只认病，弄去化验一下，照一下CT,不管虚实，只要是一样的病，都用一样的治法，开一样的方子，结果是不言而喻了！
现在我们再加上一个假设，假设男人是阳，女人是阴，关于阴阳，在以后的内容中我会详细谈到！第一种情况是人多了造成的，是实症，具体一点是男人多了，所以叫做阳实,也叫阳盛。第二种情况是人少了造成的，是虚症，具体一点是女人少了，所以叫阴虚。
《黄帝内经》讲：“邪气盛则实，精气夺则虚。”第一种情况多出来的5个男人相对于部落正常数量，是多余的，就是邪气。第二种情况少了5个女人，本来应该有的精气，现在少了，叫做被夺了，所以叫做精气夺则虚。
跟据前面假设的进一步推理，还可以得到以下几种不同的虚实症状，男的数量正常，女的多了，叫阴实或者叫阴盛；女的数量正常，男的少了，叫阳虚。男的也多了，女的也多了，这叫俱实，在医案上很少见，但黄帝内经中例出来了，说这种情况逆则死，顺则寿，也就是说，人口增多了，比列也是协调的，如果其它条件跟得上，这个部落就会发展壮大，生存能力就大大的增强了，所以能长寿，如果人口多了，吃的等基础设施跟不上，人们就会争，甚至自相残杀导至灭亡。还有就是女的少，男的也少，这种情况叫阴阳俱虚，还有男的多了，女的少了，叫阳盛阴虚，男的少了，女的多了，叫阴盛阳衰。
讲了这么多，很多人说，道理好像是懂了，但具体的情况不知道怎么用，我这里就举一个例子来说一下。比如上火了，口干舌燥的，为什么会上火啊，体内阴阳不平衡了，如果是吃了些热性太强的东西进去，造成阳邪过盛，这时候我们就要吃些清热降火的药。如果是房事过多，体力消耗出汗过多，思想负担过重等，而营养又没有跟上，造成阴津受损，这时候我们就要补，吃些生津止渴补阴的药了，这个时候你还是吃清热降火的，这样下去就会造成阴阳俱损？还有就是大寒入体，阴津受制，这又是在虚的基础上再分，看什么原因引起的虚，这种情况就得驱寒！
现在为什么有那么多毛病，中国人75%以上都是亚健康的，归根结底除了环境食物影响外，主要还是有病了乱治，随便开点中药或西药吃，表面问题解决了，好像就万事大吉了，然后就让身体去自动修复，身体的自愈系统哪里忙得过来！结果还不是把身体越弄越糟糕！