神奇的针灸,两个穴位针灸一分钟急性腰扭伤,腰痛马上好
哎哟,我的老腰啊,扭到了,也就是突然之间的事儿把老腰儿给扭到了,简称急性腰扭伤;一般在什么情况下就导致急性腰伤呢?
急性腰扭伤是由于扭腰、弯腰和过伸腰时,或者提举重物,搬运等活动时用力过猛或姿势不当,造成腰部肌肉、声速呼关节的过度牵拉,扭转而引起的损伤,导致腰部扭伤。
腰扭伤后立即出现腰背剧痛,腰肌紧张和痉挛,腰椎各方向活动有明显限制,有时局部压痛明显。
分享一个读者治疗急性腰扭伤的案例:
主诉:男,30岁,腰痛2天。昨天因替小狗洗澡,久蹲后站立时右侧腰痛不已。
诊断:急性腰扭伤
着伤者上治疗床检查,但伤者腰痛不能转侧,根本上不到病床,查体弯腰,最多只能弯5度,已痛不可耐。于是决定先针督脉经穴---「水沟穴」;即俗称的「人中」。
由于伤者第一次接触针灸,近距离看着我拿针对着他的人中,非常惧怕,问为何腰痛要针扎他的脸?? 考虑病者的紧张情绪,针落「人中穴」后,也不敢行手法,嘱伤者再弯腰比较,这次能弯到30度,改善明显。疼痛减轻了,活动度改善,伤者可自己上治疗床并趴下。
但检查时,稍稍触碰腰肌仍敏感疼痛,想起急性腰扭伤可扎「腰痛穴」,于是在同侧手背上找了腰痛点,针刺下去并行手法捻转,病人反应是酸麻胀痛,再检查腰部,病人说疼痛已减轻7成,觉得非常神奇!接着继续腰部针灸(L2~L4两侧共6针),并行手法推拿。
治疗完成后,疼痛已好转了8、9成,左右转侧基本不受限,患者还能来个90度躬躹致谢,拿起雨伞(进来时是以雨伞当拐扙辅助步行的)轻松的步出诊室。
小结:这次急性腰扭伤,伤者弯腰由0→30→90度的大跃进,关键穴位仍是水沟穴和腰痛点,两个穴位操作时间加起来也只是1、2分钟的事,马上起到立竿见影之效。
很多时候,遇上急性痛症,特别是第一次接触针灸又心存恐惧的病人, 一穴起效至关重要,除了马上减低痛楚,还可令伤者建立信心,继续治疗,提升远期疗效。
水沟穴为督脉经穴,别名人中、鬼宫,为督脉与手足阳明之会,位于人中沟正中线上1/ 3与2/3交界处。
腰痛点穴,中医奇穴;出自于《小儿推拿秘旨》。位于手背指,当第二、三掌骨及第四、五掌骨之间,当腕横纹与掌指关节中点处,共两穴。
温馨提示:饮食、运动、心理,是构建人体健康的三大核心。养生养身,防病,要选择健康饮食,保持饮食清淡,这才能养好脾胃,白天适量运动,保持愉悦心情,祝大家身体健康。
我是健康养生小达人,养生有套路,喜欢的话,记得给我点赞,评论,点击上方红色字体“关注”闲小院,动动你们的手指帮忙转发下,普及传统中医文化,健康养生,预防医学,让健康更自然~~我就只能做这么多了。。。