关于脾胃肠系统“通”的体会
中医认为“通”为顺，“不通”为逆，中医脾胃的的藏相学说浓缩起来就是四个字——“脾升胃降”，在生理功能上来说，就是要“通”！
脾升胃降
老陈的各位师傅和历代中医先贤，很多人都认为，无论在生理功能还是治疗脾胃肠疾病的经验中，“通法”都有着“核心”的作用。生理功能来说，胃不断向下排空，保持“空”的状态，才能迎来新的水谷营养，有出才有入，即胃要“通降”才是常态。从口腔到肛门，整个脾胃肠系统这个管道体系，不断向前蠕动，随时“通畅”，人体就“顺”，气机升降有序，浊阴下降，清阳上升，此为升降出入有序，是为“常”。脾胃肠系统，以通为用，以降为顺; 降则和，不通则滞，反升则逆。凡生命运动无阻碍，顺应机体功能都可以理解是“通达”，都是“通”的体现。而治疗上，不能简单的理解为“拉肚子”才是胃肠的“通法”。先贤高一宗在《素问直解》中有云：“但通之之法，各有不同，调气以和血，调血以和气，通也; 下逆者，使之上行，中结者，使之旁达，亦通也; 虚者助之使通，寒者温之使通，无非通之之法也，若必以下泄为通则妄矣。。。。。。”
“通” 与 “痛”
临床实践中体会到，但凡脾气暴躁，忧思气结，神志异常，烦躁不安的患者，大多都有各种“不通”的表现，尤其常见的是便秘、胸闷、呃逆、反酸、梅核气、大便溏稀不爽等表现。灵活使用“通法”，在方剂中始终蕴以“通”字诀，总能起到很好的效果，再配合“气机”的运转，共同构建起脾胃系统疾病的治疗方法，老陈常常取得比较满意的效果。为避免朋友们轻易尝试，自用中药，具体用药情况就略过不表啦。（想要用中医汤剂治疗胃肠病，还是要到中医院去挂个号，请专业的中医师望闻问切一番，再煎煮服用，别拿自己的业余爱好，挑战别人的饭碗，别拿自己的生命开玩笑）
不过，将这个治疗理论用在平时的保健、养生的过程中，也可以起到不错的效果，在这里老陈可以跟大家分享一二
胃宜空不宜堵。
说简单点就是胃要时常保持通畅、空的状态，不能“饱”。每餐吃七分饱，总觉得还想吃一点的时候就此打住，不让胃超负荷运转，留有余力，使食物可以顺利排空，制造一点“饿”的感觉。很多人总是觉得胃胀，没有食欲，其实是暴饮暴食，大量饮食逞口腹之欲，伤了“胃气”，胃排空减慢，停滞不动，就出现了反酸、烧心、打嗝等等不通而胃气上逆的情况。
肠宜空，不留宿便。
这个道理很多人都知道了，养成很好的排便习惯，每天早晨上厕所排便，养成生物钟的规律。宿便排空就是“排毒”，经过十几米的肠道吸收，水谷精华都被吸收供养四肢、五脏、六腑，留下的糟粕就应该立即排除，就像炼钢炉的煤渣，不掏干净，毒素反攻，就会出现大肠气机雍滞的各种现象。便秘、大便不成形、粘液便，情绪也会变得躁扰不宁，随着时间一久，变症四起，引起各种健康问题。
情志宜“空”，要想得“通”
现在的健康，讲求“形神合一”，什么意思呢？就是“身心健康”，心理不健康会引起身体的症状、疾病。有的人就容易“堵”，一点小事老是想不通，总是反复的问“为什么？”，教一个小窍门，如何发现自己情绪出问题了，就看看你有没有纠结于“为什么？”，老是反复的问为什么的人，常常是不开心的。比如：为什么一起进单位，他就比我升得快？为什么他们那么瘦，我就这么肥？为什么有人开跑车，我就只能坐公交车？。。。。。。，精神世界也要经常保持“通”的状态！
送大家几个字“顺其自然”，去面对现实，接受自己不能改变的现实，然后努力去改变可以改变的事，为所当为，顺其自然。拥有正常的生活，才会拥有正常的情绪。去拥抱痛苦，坦然面对生活，要“通”。
小结一下：“通”为常，“滞”为变，通则不痛，痛则不通；顺情达志，为所当为，顺其自然；“穷”则“变”，“变”则“通”，“通”则“达”！情志、医道，“一”也！